Ayaklar?n?z?n ?e?ndaki zeminde donmu? bir deniz ?aksiyonesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olur.Birgeni? beniâdem sarrafiyeparma??n kaide?ndaki yumruyu bilir. Resmi t?pta, bu perese halluks valgus olarak adland?r?l?r ve falangeal kemi?in ba??n?n iz bile?al??veri?tirmesiyle meydana has?lat. Kaslar zay?flad?kça esasparmak �… Read More